Som senior finns det många sätt att spara pengar i vardagen.
Butiker, resebolag, försäkringsbolag och matkedjor erbjuder särskilda rabatter för pensionärer – men det är inte alltid lätt att hitta en uppdaterad lista.
Här samlar vi de bästa och mest aktuella seniorrabatterna 2025, uppdelade efter kategori.
👉 Relaterat: Billiga tjänster & abonnemang för pensionärer 2025
🛒 Mat & dagligvaror
| Butik | Rabatt | Gäller | Kommentar |
|---|---|---|---|
| ICA | 5 % | Vissa dagar | Varierar mellan butiker |
| Coop | 5–10 % | Tisdagar för 65+ | Gäller i de flesta butiker |
| Hemköp | 5 % | Utvalda tider | Kontrollera lokalt |
| Willys+ | Kampanjer | 55+ via kundklubb | Ofta extra på hushållsvaror |
| Matkassar | 30–50 % | Nya kunder | HelloFresh, Linas Matkasse m.fl. |
👉 Läs även: Matleverans för seniorer 2025 – toppval & jämförelse
🚆 Resor & transport
| Bolag | Rabatt | Villkor | Kommentar |
|---|---|---|---|
| SJ | 10 % | 65+ | Gäller även 2:a klass |
| SL (Stockholm) | Reducerat pris | 65+ | Pensionärskort |
| Västtrafik / Skånetrafiken | Seniorrabatt | 65+ | Månadskort & regiontrafik |
| SAS / Norwegian | Seniorbiljetter | 65+ | Särskilt vid långresor |
| FlixBus | 10–15 % | 60+ | Bokas online |
💡 Tips: Kombinera tågrabbat med hotell via Booking.com för dubbel besparing.
👉 Läs även: Billiga resor för pensionärer 2025 – SJ, SAS & bussbolag
📱 Abonnemang & digitala tjänster
Mobil & bredband
- Hallon Senior – från 99 kr/mån, fria samtal & SMS.
- Comviq Senior – från 125 kr/mån, enkel kundtjänst.
- Telia Senior – från 199 kr/mån, bäst täckning i Sverige.
- Bahnhof Senior – rabatterat fiber och mobilt bredband i flera regioner.
Streaming & media
- Spotify via PRO/SPF – rabatterat pris.
- SVT Play – alltid gratis.
- Netflix, Viaplay, C More – kampanjer för seniorer via medlemskap eller nyregistrering.
👉 Läs även: Köpråd: Så väljer du rätt seniortelefon 2025
🧾 Försäkringar & ekonomi
| Bolag | Produkt | Rabatt | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Folksam Seniorpaket | Hem- & olycksfall | 10–20 % | Anpassat för pensionärer |
| Länsförsäkringar | Bil & hem | 65+ | Vissa regioner |
| PRO / SPF-medlemskap | Samlade försäkringar | Upp till 25 % | Gruppavtal |
| Bankkort med cashback | ICA, Coop, Komplett Bank | 0,5–1 % återbäring | Fungerar även för pensionärer |
💡 Tips: Jämför hem- och bilförsäkring vartannat år – lojalitetsrabatter försvinner ofta efter första perioden.
👉 Relaterat: Spara pengar som senior 2025 – smarta tips & guide
🎭 Kultur, nöjen & hälsa
| Kategori | Exempel | Rabattnivå | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Biografer | SF / Filmstaden | 20–30 % | Billigare vardagar |
| Teatrar & konserthus | Stadsteatern, Operan | 10–25 % | Varierar per evenemang |
| Gym & simhallar | Friskis, Actic, kommuner | 20–40 % | Gäller dagtid |
| Tidningar & magasin | DN, SvD, lokaltidningar | 15–40 % | Pensionärspriser & kampanjer |
👉 Läs även: Appar som förenklar vardagen för seniorer 2025
✅ Tips för att maximera dina seniorrabatter
✔ Fråga alltid – alla rabatter skyltas inte.
✔ Gå med i PRO eller SPF – ger extra rabatt på försäkring, resor och evenemang.
✔ Jämför digitalt – appar som Matpriskollen och Rabattkalas visar aktuella erbjudanden.
✔ Planera resor – boka tidigt och välj seniorbiljett.
✔ Byt avtal vartannat år – el, bredband och försäkring blir annars dyrare.
📌 Extern källa: Konsumentverket – Handla tryggt och jämför priser
📊 Seniorrabatter 2025 – snabb översikt
| Kategori | Exempel | Rabattnivå | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Mat & dagligvaror | ICA, Coop, Hemköp | 5–10 % | Vissa dagar i veckan |
| Resor & transport | SJ, SL, SAS, Flixbus | 10–20 % | 65+ |
| Abonnemang & bredband | Hallon, Comviq, Telia | Från 99 kr/mån | Särskilda seniorpaket |
| Streaming & media | Spotify, Viaplay, SVT Play | 10–30 % | PRO/SPF-rabatter |
| Försäkringar | Folksam, Länsförsäkringar | 10–25 % | Seniorpaket |
| Kultur & nöjen | SF, gym, teatrar | 20–40 % | Reducerat pris för 65+ |
💬 Vanliga frågor (FAQ)
Vilken ålder gäller för seniorrabatter?
Vanligtvis 65+, men vissa erbjudanden gäller redan från 55 år.
Hur mycket kan man spara per år?
Ofta 3 000–6 000 kr beroende på resor, abonnemang och mat.
Måste man vara pensionär för att få rabatt?
Inte alltid – många rabatter gäller bara åldersgräns.
Vilken rabatt är mest värd?
Resor, försäkring och abonnemang ger oftast störst besparing.
🏁 Slutsats
Seniorrabatter 2025 är ett enkelt sätt att minska vardagskostnaderna.
Genom att kombinera mat-, rese-, abonnemangs- och försäkringsrabatter kan du spara flera tusen kronor per år utan att tumma på livskvaliteten.
👉 Läs även: